12月になりました。
年末年始のイベント盛り沢山ではないでしょうか？

そこで、心配なのが
暴飲暴食のあとの体重増加です????

今日から、目標！毎日更新????

ダイエット通信をアップしていきます????

明日のお題は
夏より今がダイエットのチャンス❣️






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セーターやコートで隠せる今のうちに
スリムなボディをゲットしましょう????