体温を上げると *免疫力があがります。 インフルエンザも寄せつけないためにも、体温をあげるといいです。 私は、平熱が37度ちょっと 風邪でお店を休むなんてことが ありません そして *基礎代謝があがります。 1日に消費されるカロリーの約70%が 基礎代謝カロリーと言われています。 基礎代謝が高ければ高いほど 痩せやすくなるって事ですね爆笑 どうやって体温あげるの? 特別な運動は したくない… する暇がない… 続かない… 私もです 明日のお題は、体温あげるには? です^ ^
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